Matalan kynnyksen keskusteluapua
Onko tavoitteenasi päästä elämässä eteenpäin? Nyt on aika antaa minun auttaa sinua! Olen hyvinvointivalmentaja, ammatticoach. Anna itsellesi mahdollisuus näyttää mihin sinä pystyt.
Ota yhteyttä ja autan sinua!
Mitä coaching on?
Coachingin juuret ovat peräisin muun muassa kognitiivisesta ja positiivisesta psykologiasta, aikuiskasvatustieteestä, urheiluvalmennuksesta sekä johtamistieteistä. Lisäksi valmennuksessa hyödynnetään esimerkiksi soveltavan psykologian suuntauksena tunnettua neurolingvististä ohjelmointia, tai NLP:tä (Neuro-Linguistic Programming), jonka avulla pyritään parantamaan ihmisten välistä kommunikaatiota ja oppimista. Hyvinvointivalmentajan avulla omaa elämää pystyy tarkastelemaan turvallisesti ammattilaisen kanssa. Näin ollen ajatukset mahdollisista suunnanmuutoksista terävöityvät, ja itsetunto sekä itsetuntemus kehittyvät sekä tunnelukoista on mahdollista vapautua.
Miten?
- Hyvinvointivalmentaja auttaa kartoittamaan henkilön nykytilanteen ja kirkastamaan mahdollisuuksia sekä vahvistamaan hänen omia voimavaroja.
- Hän auttaa löytämään tunnelukot ja työstämään niitä, minkä myötä tunnelukoista on mahdollista päästä eroon.
- Hyvinvointivalmentaja motivoi ja tukee valmennettavaa kohti hänen itselleen asettamia tavoitteita.
- Hän tuo rauhaa ja jämäkkyyttä muutosprosesseihin, auttaa hankalien asioiden hyväksymisessä ja luopumisprosesseissa valaen uskoa tulevaan ja elämänmyönteisyyteen.
- Valmentaja ei anna valmiita vastauksia vaan kuuntelee, on tukena ja läsnä.
- Hän tekee kysymyksiä, joiden avulla valmennettava löytää itselleen sopivan tavan edetä kohti omaa tavoitettaan.
Kenelle?
- Elämänmuutoksessa olevat (esimerkiksi ruuhkavuosia elävät, eläköityvät, työttömät, avioeroprosessissa olevat)
- Erilaiset ryhmät ja tiimit
- Muistisairaiden omaiset
- Esimiehet, ryhmänvetäjät, työyhteisöt (työhyvinvoinnin parantaminen)
- Yrittäjät ja työntekijät
- Maanviljelijät, jotka uupuvat työ- ja velkataakkansa alla
Mikäli kärsit esimerkiksi tunnelukoista, uupumuksesta tai riittämättömyyden tunteesta, ota yhteyttä ja kysy lisää palveluistani!
